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Las
estrías se producen por un estiramiento y retroceso excesivo de la piel,
lo que provoca que los tejidos se rompan, formándose cicatrices subcutáneas
que conocemos como
estrías.
Esto explica que las estrías aparezcan durante el
embarazo y cuando tenemos variaciones bruscas de peso, tanto si
adelgazamos o si engordamos.El problema con las
estrías es que su tratamiento es muy difícil, pues una vez que aparecen,
eliminarlas es casi imposible. Es por esto que debes enfocarte en la
prevención. De todas formas, si es que ya aparecieron estrías en tu
piel, existen tratamientos que pueden disimularlas.
Prevenir las estrías
El embarazo en un período crítico para que aparezcan estrías. Para
prevenirlas, si es que estás embarazada, comienza aplicando una crema
especializada
antiestrías a partir del segundo mes, de modo de proteger tu piel desde
el principio. Estas lociones permiten que tu piel se mantenga hidratada y
elástica, lo que contribuye a prevenir que se rompan tejidos. De igual
forma, tras el parto, continúa aplicándote la
crema por un par de meses.
Si te pusiste a dieta, procura utilizar diariamente una crema hidratante en
todo el cuerpo y, a medida que comiences a perder peso, ocupa una loción
antiestrías por varios meses. Así, mantendrás tu piel hidratada y
ayudarás a prevenir que se produzcan
estrías. De todas formas, la mejor
prevención es intentar mantenerte en tu peso ideal, pues una vez que has
engordado, el estiramiento de la piel ya se ha generado, por lo que ya hay
riesgo de que se rompan tejidos.
Como aplicar las lociones antiestrías
En el período en que estés utilizando la
crema, procura aplicarla dos veces al día, después de la ducha y antes
de acostarte. Con esto aseguras mantener tu piel bien elástica.
Las zonas más propensas a tener estrías son los pechos, el abdomen, los
muslos y glúteos y las caderas. Por esto, concentra la mayor aplicación de
los
antiestrías en estos lugares.
La forma de aplicar la loción, es con movimientos circulares y dando
masajes con ambas manos en forma envolvente. Lo ideal es hacer
movimientos ascendentes, lo cual mejora la
circulación. Masajea vigorosamente en las distintas zonas hasta que tu
piel absorba toda la crema.
Por último, recuerda que la mejor manera de mantener tu piel elástica y
flexible, es haciendo
ejercicio, por lo que trata siempre de mantener una vida activa,
realizando algún deporte tres veces por semana. Fuente
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