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La doctora señala que cuando las
estrías son superficiales presentan un color rojo, entonces es el
momento de someterse a un tratamiento inmediato, porque es posible que las
fibras cutáneas puedan repararse. Al mismo tiempo, él o la paciente deberá
bajar de peso con la mayor brevedad posible para ayudar a la
piel a volver a su lugar original.
“Evite en su
dieta las grasas, aceites, pan blanco, bizcochos, arroz blanco y
frijoles”, recomienda la profesional.
Juárez explica que en fases avanzadas es muy difícil el manejo de las
estrías. Lo único que se puede hacer es usar cremas o pomadas que las
desvanezcan. Por eso es necesario tomar medidas preventivas.
“Es importante que los pacientes no se dejen engañar por los anuncios de la
televisión donde se promueven productos caros de los cuales no se ha probado
su eficacia”, advierte. “Es mejor usar las pomadas o
cremas de la farmacia que se obtienen sin receta médica; pero sobre
todo, se debe cuidar la dieta. Y si realmente quieren un tratamiento
efectivo, tendrían que pensar en la cirugía plástica o rayos láser”.
La doctora sugiere utilizar una faja para las mujeres que tienen
estrías debido a un embarazo. Eso evitará colgamientos de la carne y que
se hagan más grandes las rupturas de la piel.
“Si se notan llagas en la cicatriz o cambian a un color oscuro se debe
visitar al doctor de inmediato, podría ser un mal del sistema inmunológico o
si son manchas muy oscuras podría tratarse de cáncer”, advierte Juárez.
Hidrate su piel
Antes que nada procure mantener hidratada la piel, recuerde que será más
susceptible a estrías si se mantiene seca. El tratamiento es integral.
También, se debe de tomar suficiente agua durante el día.
Los
aceites esenciales de lavanda y petitgrain ayudan a la piel a ser más
elástica. Recuerde que ese tipo de aceites nunca se aplican directamente
sobre la piel. A nueve onzas de aceite de almendras añádale 10 gotitas de
los aceites de esencias.
Otros aceites esenciales que ayudan a hidratar son los de lavanda, naranja y
geranio. Recuerde usarlos con un aceite base.
También puede usar
cremas hechas con vitaminas como la A, B, C, D y E que tienen una acción
protectora e hidratante; extractos placentarios, ácido hialurónico, colágeno
y elastina.
Y no se olvide de comer de manera saludable, beber suficiente líquido y
hacer
ejercicios para tener una piel sana.
Principales causas de la aparición de estrías:
Embarazo
Obesidad
Pubertad
Uso excesivo de medicamentos con cortisona
Menopausia
Pérdida de elasticidad y colágeno o estiramiento excesivo de la piel
Diabetes
Una piel seca combinada con una alimentación pobre
Desarrollo rápido de músculos, como en el caso de los físiculturistas
Herencia, una de las causas más comunes
Lugares donde aparecen frecuentemente
Abdomen
Senos
Muslos
Brazos
Glúteos
Caderas
La
alimentación también juega un papel fundamental. Es importante beber una
media de dos litros de agua diarios y consumir alimentos ricos en vitaminas
A, C y E.
Las nueces, semillas y aceites vegetales son ricos en
vitamina A. Los cítricos (naranja, pomelo, limón y fresas) contienen
vitamina C. La
vitamina E está en el hígado, el salmón, la zanahoria y las calabazas. Fuente
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